torsdag 14 juli 2011

Annicas mörka gino

En gino är väl inte 100% LCHF men ibland vill man ha en god lite efterrätt och då tycker jag det här är supergott!

Ta 1-2 frukter per person, använd tex jordgubbar, banan och kiwi. Vinbär är också gott liksom blåbär, äpple, päron och andra hård frukter tycker jag inte blir lika bra. Skär frukten i mindre bitar och lägg i en ugnsfast form.
Riv lite mörk choklad av hög kvalitet över frukten. Gratinera i ca 250 grader varm ugn tills chokladen har smält och nästan blivit lite hård men inte bränd. Servera med en klick vispad grädde.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar